La diversión como terapia complementaria

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¿Por qué la diversión como instrumento para ayudar a los demás?

  • Porque está demostrado científicamente que la risa hace que mejore nuestro estado de ánimo.
  • Porque reírnos hace que disminuya el dolor emocional y físico.
  • Porque con la diversión creamos una actitud más positiva ante las dificultades.
  • Porque mediante la diversión podemos trabajar la autoestima y desarrollar capacidades personales.
  • Porque en nuestras actividades ayudamos a crear y fortalecer vínculos de forma agradable y placentera.
  • Porque la diversión nos facilita aprender cosas nuevas de una forma amena y eso nos hace más flexibles mentalmente para poder acercarnos a pensamientos más positivos, para poder adaptarnos a situaciones difíciles, para generar soluciones, tener ilusión y, en definitiva, ayudarnos a ser más felices.
  • Porque mediante la risa y el entretenimiento se pueden trabajar muchas cosas y lo más importante, si se puede…

¿Por qué no hacerlo divertido?

Todos necesitamos una dosis de bienestar para hacer frente a las dificultades,  y los programas de la Fundación Diversión Solidaria hacen que esto sea posible.

María Pavón Castro
Psicóloga colaboradora en Fundación Diversión Solidaria.